Jeden Schlag technisch fehlerfrei durchzuführen, gelingt auch der Weltspitze nicht. Was wir hingegen in der Hand haben, ist unsere Vorbereitung auf die Schläge, wie fokussiert wir am Ball stehen und ob wir den vergangenen Schlag abhaken können. Frank Pyko sagt: „Eine eigene Spielroutine mit immer wiederkehrenden Abläufen auf hohem Niveau umzusetzen, schafft die Voraussetzungen für einen erfolgreichen Schlag und spart mentale Ressourcen.“ Der erfahrene Golfcoach und Verleger des Buchklassikers…

Natürlich ist jede einzelne Bahn auf einer Runde wichtig für den Score. An einem vermeintlich einfachen Par 3 lassen sich genauso schnell Schläge verlieren, wie auf dem längsten Par 5. Allerdings: Par-4-Bahnen kommen auf den meisten Runden am häufigsten vor – und genau das macht sie für Anfänger so wichtig. Gleichzeitig sind es oft die Passagen eines Platzes, auf denen viele Schläge verloren gehen. PGA Golf Professional Fabian Bünker rät Einsteigern und weniger versierten Spielern in seinem…

In diesem Beitrag zeigt Ihnen Golf-Professional Luca Sommer, Gründer von GO LOW, einem digitalen und KI-gestützten Coaching, wie Sie Ihre Saisonvorbereitung im Golf gezielt und effektiv gestalten. Durch seine Erfahrung im Coaching kennt er die typischen Herausforderungen, mit denen Golfer vor dem Saisonstart immer wieder konfrontiert sind. Dabei zeigt sich immer: “Nicht mehr Training bringt bessere Ergebnisse, sondern das richtige Training zur richtigen Zeit.”

Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, wie Sie Ihr Golfspiel verbessern können. Die meisten machen es so: Sie arbeiten emsig an ihrer Technik – an Rückschwung, Rotation oder Treffpunkt – und lassen sich immer wieder von einem Pro darauf hinweisen, was falsch läuft und worauf es zu achten gilt, damit es besser klappt. Es gibt aber auch einen anderen Weg, jenseits von technischen Instruktionen und Beurteilungen eines Golflehrers. Dabei steht die bewusste Wahrnehmung im Fokus. Also zum Beispiel…

Par-3-Löcher gehören zu den kürzesten Bahnen auf einem Golfplatz – und genau deshalb unterschätzen viele Einsteiger ihre Tücken. Denn obwohl sie auf den ersten Blick einfach wirken, können kleinste Fehler hier besonders schnell bestraft werden. PGA Golf Professional Fabian Bünker…

Es sind höchstens noch ein paar Wochen, bis die ersten Turniere der neuen Saison beginnen. Bei vielen Golferinnen und Golfern steigt die Vorfreude. Für PGA Golf Professional Fabian Bünker ist klar: Turniere gehören zu unserem Sport dazu. „Turniergolf ist etwas, was ich jedem Golfer und jeder Golferin empfehle, denn nur dort siehst du, wo du wirklich stehst“, sagt er im Video (s.u.). 

Es dauert nur noch wenige Wochen bis zum Start der neuen Golfsaison. Die offizielle Eröffnung der neuen Spielzeit ist längst in den Clubs terminiert, auch die Turnierpläne sind weitestgehend bekannt. Damit auch die Vorsätze der vielen Amateure – mehr Konstanz, besseres Handicap, weniger Frust. Meistens gleichen sich die Ziele Jahr für Jahr, aber oft auch die Entwicklung von einer hohen Motivation im Frühjahr, über die Ernüchterung im Sommer, bis zur Ratlosigkeit im Herbst. PGA Golf Professional …

Sie kennen das bestimmt: Drei Drives fliegen zu weit nach rechts, zwei Chips erreichen gerade einmal die Grünkante und ein besonders einfacher Putt kullert am Loch vorbei – schon steht Ihr Plan für die nächste Trainingseinheit: Ab auf die Range, den Drive reparieren, anschließend das Gefühl für den Chip zurückgewinnen und zum Schluss aufs Übungsgrün. Was sich nach logischer Selbsthilfe anhört, ist für PGA Golf Professional Fabian Bünker einer der Klassiker, mit denen sich Hobbygolfer selbst…

Für viele Clubgolfer ist die Proberunde vor einem Turnier vor allem eines: eine zusätzliche Runde Golf. Für Fabian Bünker, PGA Golf Professional und ehemaliger Nationalspieler, ist sie dagegen einer der „am meisten unterschätzten Schlüssel zum Turnierefolg“. In seinem Podcast (s. Video unten) erklärt er, warum „mindestens 99 Prozent aller Proberunden völlig falsch gespielt werden“ – und wie Sie es besser machen können.