Viele Golfer suchen nach mehr Länge, besserer Technik oder dem perfekten Schwung. Doch Jochen Ziffels von ZGolf sagt: “Stabile Scores entstehen nicht nur durch technische Verbesserungen. Oft sind es die Entscheidungen vor dem Schlag, die darüber entscheiden, ob eine Runde ruhig und kontrolliert verläuft oder ob unnötige Fehler entstehen.” Somit rät der Trainingsexperte: “Eine klare Pre-Shot-Routine, bewusstes Planen vom Abschlag, der richtige Umgang mit Trouble Shots und das rückwärts…

Golf ist schon komplex genug. Doch nicht immer ist es der eigene Schwung, der eine Runde ruiniert – oft sind es die kleinen Eigenheiten der Mitspieler. Kennen Sie bestimmt auch. Diese Verhaltensweisen oder Bemerkungen, die zwar nicht schlimm genug sind, um sie offen anzusprechen, aber nervig genug, um die Stimmung über 18 Löcher langsam kippen zu lassen. Beispiele gibt es viele – nur spricht kaum jemand darüber. Das ändern wir jetzt. Hier kommen acht typische „Störfaktoren“, die Ihnen bestimmt…

Für ambitionierte Golfer ist Zeit das kostbarste Gut. Doch die Realität auf der Range sieht oft anders aus: Stundenlanges Bälleschlagen, ohne dass das Gefühl nachhaltig „einzementiert“ wird. Wer versucht, Fortschritt durch schiere Wiederholung zu erzwingen, wählt den langsamsten Weg. 

Ist es bei Ihnen auch so, dass Ihre Ziele zu Beginn einer neuen Saison besonders hoch sind? Viele Golfer nehmen sich im Frühjahr vor, in den kommenden Monaten endlich konstanter zu spielen. Das Handicap muss runter – diesmal wirklich! Doch zwischen Anspruch und Realität klafft oft eine Lücke. Vor allem deshalb, weil einerseits hohe Erwartungen den inneren Druck befeuern und andererseits eine klare Strategie fehlt, um die hohen Ziele auch erreichen zu können. Die folgenden sechs Impulse können…

Par-5-Bahnen gelten für viele Golfer als große Chancen. Länge statt Schwierigkeit – so zumindest die häufige Einschätzung. Doch gerade Einsteiger und Amateure mit höheren Handicaps verspielen hier häufig ihre Möglichkeiten, weil sie zu viel wollen. Fabian Bünker, PGA Golf…

Jeden Schlag technisch fehlerfrei durchzuführen, gelingt auch der Weltspitze nicht. Was wir hingegen in der Hand haben, ist unsere Vorbereitung auf die Schläge, wie fokussiert wir am Ball stehen und ob wir den vergangenen Schlag abhaken können. Frank Pyko sagt: „Eine eigene Spielroutine mit immer wiederkehrenden Abläufen auf hohem Niveau umzusetzen, schafft die Voraussetzungen für einen erfolgreichen Schlag und spart mentale Ressourcen.“ Der erfahrene Golfcoach und Verleger des Buchklassikers…

Natürlich ist jede einzelne Bahn auf einer Runde wichtig für den Score. An einem vermeintlich einfachen Par 3 lassen sich genauso schnell Schläge verlieren, wie auf dem längsten Par 5. Allerdings: Par-4-Bahnen kommen auf den meisten Runden am häufigsten vor – und genau das macht sie für Anfänger so wichtig. Gleichzeitig sind es oft die Passagen eines Platzes, auf denen viele Schläge verloren gehen. PGA Golf Professional Fabian Bünker rät Einsteigern und weniger versierten Spielern in seinem…

In diesem Beitrag zeigt Ihnen Golf-Professional Luca Sommer, Gründer von GO LOW, einem digitalen und KI-gestützten Coaching, wie Sie Ihre Saisonvorbereitung im Golf gezielt und effektiv gestalten. Durch seine Erfahrung im Coaching kennt er die typischen Herausforderungen, mit denen Golfer vor dem Saisonstart immer wieder konfrontiert sind. Dabei zeigt sich immer: “Nicht mehr Training bringt bessere Ergebnisse, sondern das richtige Training zur richtigen Zeit.”

Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, wie Sie Ihr Golfspiel verbessern können. Die meisten machen es so: Sie arbeiten emsig an ihrer Technik – an Rückschwung, Rotation oder Treffpunkt – und lassen sich immer wieder von einem Pro darauf hinweisen, was falsch läuft und worauf es zu achten gilt, damit es besser klappt. Es gibt aber auch einen anderen Weg, jenseits von technischen Instruktionen und Beurteilungen eines Golflehrers. Dabei steht die bewusste Wahrnehmung im Fokus. Also zum Beispiel…