September ist bekanntlich Wettkampfzeit. In den meisten deutschen Clubs finden an den ersten Wochenenden des Monats die Clubmeisterschaften statt. Tausende Amateure kämpfen um die Titel – und für viele noch wichtiger: Sie treten an, um sich zu beweisen, anderen zu imponieren, die eigenen oft meterhohen Erwartungen zu erfüllen. Das Spiel, das normalerweise als Entschleunigung inmitten wunderschöner Natur zur Entspannung beitragen soll, zum Abschalten vom hektischen Alltag, wird für viele Spieler…

Wer kennt es nicht? Auf der Range funktioniert der Schwung, das Gefühl stimmt, eigentlich gibt es keinen Grund zur Sorge. Kaum steht man jedoch am ersten Abschlag eines Turniers, beginnt das Gedankenkarussell sich zu drehen. Was, wenn der Drive wieder rechts verschwindet? Was denken die anderen? Und bloß nicht schon wieder mit einem Doppelbogey starten! Selbstvertrauen kann auf dem Golfplatz erstaunlich schnell verschwinden und in Zweifel umschlagen. Die gute Nachricht: Sie können lernen, anders…

Halbwahrheiten gibt es viele, wenn es um das innere Spiel beim Golf geht, also um das, was zwischen den Ohren passiert. Sie wissen schon, Selbstgespräche, Zweifel, Angst vor Fehlschlägen oder die klassische Übermotivation. „Bleib ruhig“, „Konzentrier dich einfach mehr“, „Spiel nur, um Spaß zu haben“ oder „Heute zeig ich’s allen!“ – sie kennen diese Sätze bestimmt. Doch genau diese gut gemeinten vermeintlichen Weisheiten können auf dem Platz zum Problem werden. Darüber sprechen Moderatorin Iona…

Wer die Profitouren im Stream oder im Fernsehen verfolgt, sieht regelmäßig spektakuläre Schläge: Angriffe auf enge Fahnenpositionen, mutige Drives übers Wasser oder Annäherungen aus mehr als 170 Metern bis auf wenige Zentimeter an den Stock. Viele Amateure vergleichen sich mit den besten Spielern der Welt, kopieren die sogenannte „Tiger-Line“ und wollen mit Heldenschlägen beeindrucken – sich und andere. Meistens misslingen diese Schläge. PGA Golf Professional Fabian Bünker erkennt darin einen…

Die meisten Amateurgolfer investieren viele Stunden in das Techniktraining auf der Driving Range, bevor ein wichtiges Turnier ansteht. Deutlich seltener beschäftigen sie sich in der Regel mit der mentalen Vorbereitung auf den Wettkampf. Dabei entscheidet das Spiel im Kopf nicht…

Kaum etwas beeinflusst unser Golfspiel so sehr wie die Gedanken unmittelbar vor einem Schlag. Wer über Wasserhindernisse, Bunker oder mögliche Fehlschläge grübelt, lenkt seine Aufmerksamkeit ungewollt auf das, was er eigentlich vermeiden möchte. Die häufige Folge: Durch die innere Verkrampfung entstehen technische Fehler und die führen zu unsauber getroffenen Bällen. Ein Teufelskreis. Deutschlands Top-Golferin Esther Henseleit kennt das natürlich auch. Für sie beginnt ein guter Schlag deshalb…

Als Ryan Fox am letzten Tag der Open Championship auf dem 18. Abschlag steht, hat er die Wahl. Ein sicheres Par würde ihm gute Chancen auf ein Stechen eröffnen. Bei einem Bogey wäre der Titel futsch, ein Birdie dagegen würde den direkten Sieg bedeuten. Der Neuseeländer entscheidet sich für die mutige Variante – und wird ein paar Minuten später mit der Claret Jug belohnt.

Wer außergewöhnliche Leistungen im Sport vollbringt, verfügt fast immer über außergewöhnliche Fähigkeiten. Körperliches Talent allein reicht selten aus. Gerade auf höchstem Niveau entscheidet oft der Kopf, ob ein Profi Geschichte schreibt oder an den eigenen Erwartungen scheitert. Nelly Korda steht in diesen Tagen wieder einmal an diesem Punkt. Die Weltranglistenerste reist mit der Chance zur KPMG Womens PGA Championship (25. – 28. Juni), ihren dritten Major-Titel der Saison in Folge zu…