Warum es wenig bringt, nur am Ellenbogen zu arbeiten, wenn man den lästigen „Chicken Wing“ beheben will – und was wirklich hilft für einen sauberen Bewegungsablauf.
Was macht Ihr linker Ellenbogen nachdem Sie den Ball getroffen haben? Komische Frage, stimmt. Aber wahrscheinlich ahnen Sie schon, wohin sie führt: zum Thema „Chicken Wing“, sie wissen schon, das abknicken des Ellbogens, ein häufiges Bewegungsmuster unter Amateuren, das wenig hilfreich ist im Sinne einer guten Kontrolle und auf Dauer manchmal sogar zu Schmerzen im Arm führen kann. PGA Golf Professional Vaughan Hawtrey kennt das Problem – und erklärt im Video (s.u.), wie Sie es beheben können.