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Rückenschmerzen: Soforthilfe auf der Runde
23. April 2024
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Warm-up: Aufwärmen ja – aber anders!
9. April 2024
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Zwei Quirmbach-Übungen für Kraft und Balance
27. Februar 2024
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15. Februar 2024
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Die beste Yoga-Übung für Ihren Schwung!
25. Januar 2024
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Perfektes Warm-up in nur drei Minuten
18. Januar 2024
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Drei Quirmbach-Tipps: So bleiben Sie stark und beweglich!
16. November 2023
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Stark und stabil in der Mitte
26. Juni 2023
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Workout: Sieben Übungen für Golfer ab 50
23. Mai 2023
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10. Mai 2023
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Fit wie Rory: Mit McIlroy im Gym
2. März 2023
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Mobilität und Stabilität für mehr Weite beim Drive
28. April 2023
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Workout: Sechs Übungen für Golfer ab 60
11. Mai 2023
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Starker Core, guter Score!
12. Januar 2023
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Bessere Rotation für einen kraftvollen Schwung
15. Januar 2023
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So rotieren Sie besser!
13. Januar 2023
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Mehr Freiheit für Ihr Becken!
12. Januar 2023
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Bewegungsmuster einfach optimieren
11. Januar 2023
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So verbessern Sie die Mobilität in der Hüfte
10. Januar 2023
Training
Zehn Übungen: Langers Fitness-Workout
19. Dezember 2022
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Schulterzug für einen besseren Schwung
9. Januar 2023
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Beweglicher Rumpf, bessere Ballkontakte
8. Januar 2023
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Bewegliche Schulter für mehr Speed
7. Januar 2023
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Starke Schultern für einen sauberen Schwung
5. Januar 2023
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Mehr Power für Rumpf und Beine
4. Januar 2023
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Haltung bewahren!
1. Januar 2023
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Liegestütze machen Sie zum besseren Golfer!
15. Mai 2023
Workout
So bleibt (oder wird) jeder Golfer fit!
6. Oktober 2022
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Sinnvolle Stabi-Übungen
4. März 2022
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Koordination im Wohnzimmer
15. Januar 2022
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Vor dem Turnier - Aufwärmen mit dem Driver
13. Januar 2022
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Fit & clever durch den Winter
23. Januar 2022
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Golf&Fitness Broschüre
8. März 2021
Tipps für Training und Gesundheit
