
Fitness
Golfer-Gymnastik: Einfach fit mit dem Theraband
2. September 2024

Gesundheit
Rückenschmerzen: Soforthilfe auf der Runde
23. April 2024

Fitness
Warm-up: Aufwärmen ja – aber anders!
9. April 2024

Fitness
Zwei Quirmbach-Übungen für Kraft und Balance
27. Februar 2024

Fitness
Fünf Übungen für einen kraftvollen Schwung
15. Februar 2024

Fitness
Die beste Yoga-Übung für Ihren Schwung!
25. Januar 2024

Fitness
Perfektes Warm-up in nur drei Minuten
18. Januar 2024

Gesundheit
Drei Quirmbach-Tipps: So bleiben Sie stark und beweglich!
16. November 2023

Fitness
Stark und stabil in der Mitte
26. Juni 2023

Fitness
Workout: Sieben Übungen für Golfer ab 50
23. Mai 2023

Stretching
Eine Frage der Flexibilität
10. Mai 2023

Fitness
Fit wie Rory: Mit McIlroy im Gym
2. März 2023

Fitness
Mobilität und Stabilität für mehr Weite beim Drive
28. April 2023

Fitness
Workout: Sechs Übungen für Golfer ab 60
11. Mai 2023

Fitness
Starker Core, guter Score!
12. Januar 2023

Fitness
Bessere Rotation für einen kraftvollen Schwung
15. Januar 2023

Fitness
So rotieren Sie besser!
13. Januar 2023

Fitness
Mehr Freiheit für Ihr Becken!
12. Januar 2023

Fitness
Bewegungsmuster einfach optimieren
11. Januar 2023

Fitness
So verbessern Sie die Mobilität in der Hüfte
10. Januar 2023

Training
Zehn Übungen: Langers Fitness-Workout
19. Dezember 2022

Fitness
Schulterzug für einen besseren Schwung
9. Januar 2023

Fitness
Beweglicher Rumpf, bessere Ballkontakte
8. Januar 2023

Fitness
Bewegliche Schulter für mehr Speed
7. Januar 2023

Fitness
Starke Schultern für einen sauberen Schwung
5. Januar 2023

Fitness
Mehr Power für Rumpf und Beine
4. Januar 2023

Fitness
Haltung bewahren!
1. Januar 2023

Fitness
Liegestütze machen Sie zum besseren Golfer!
15. Mai 2023

Workout
So bleibt (oder wird) jeder Golfer fit!
6. Oktober 2022

Fitness
Sinnvolle Stabi-Übungen
4. März 2022

PGA MemberTipp
Koordination im Wohnzimmer
15. Januar 2022

Warm-up
Vor dem Turnier - Aufwärmen mit dem Driver
13. Januar 2022

PGA MemberTipp
Fit & clever durch den Winter
23. Januar 2022

Fitness
Golf&Fitness Broschüre
8. März 2021