Training Alles - 22.05.2019 | 09:31 Uhr

Training: Routine mit Boxensystem

"Golf ist schon schwer genug. Deshalb nutze ich auch Hilfsmittel und Bilder, die der Spieler gut anwenden kann", sagt PGA-Pro Marcus Bruns. "Der Spaß soll wie immer ganz oben stehen." Im Golfstudio in Berlin möchte Ihnen der Zögling von Oliver Heuler eine Übung zeigen, wie Sie an ihrer Routine arbeiten können. "Mir fällt immer wieder auf, dass viele keine gleichbleibende Routine haben", so der 40-Jährige Vater einer Tochter. "Eine super Übung dafür ist, mit einem Boxensystem zu arbeiten, damit Sie auch unterwegs immer wieder die selbe Bewegung für jeden einzelnen Schlag ausführen." Für die Boxen-Übung rät der ehemalige Bundesligaspieler, zwei Stick oder Schläger hinter dem Ball zu platzieren…

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