Training Alles - 06.11.2019 | 17:02 Uhr

Training mit Golf&ich: Drei-Sekunden-Regel - Pause & Feuer

"Die Hüfte und den Oberkörper in perfekten Einklang zu bringen, ist beim Golfen nicht immer ganz einfach", stellen Oliver Sequenz und James Taylor von Golf&ich fest. "Mit dieser Übung kommen Sie Ihrem perfekten Golfspiel einen großen Schritt näher." Es geht um die Synchronisation der einzelnen Muskelgruppen im Körper. Und für das Timing der einzelnen Körpersegmente und einen besseren Rhythmus rät das Duo, im Übergang zwischen Ausholbewegung und Durchschwung drei Sekunden Pause zu machen.

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