Neueste Videos - 21.01.2020 | 11:53 Uhr

Training: Richtig ausholen mit Moritz Rossa

Im vorheringen Video-Tipp hat Moritz Rossa von Golf Fleesensee das Bild von Holz hacken gegenüber Baseball spielen aufgebaut und einige Tipps gegeben, wie Sie von innen an den Ball kommen. Im Online-Kurs "Lange Schläge", den der Trainingsexperte aus Mecklenburg-Vorpommern gemeinsam mit Golfstun.de ausgearbeitet hat, geht es in dieser folgenden Session um das Ausholen. "Wenn beim Ausholen gleich am Anfang die Hände und/oder der Schlägerkopf zu weit nach außen gehen, geht es immer darum, das richtige Maß an Körperdrehung zu finden und dafür zu sorgen, dass sich der Abstand zwischen den Händen und dem Körper nicht vergrößert, indem sich die Arme zu früh lösen", sagt Rossa. Wichtig ist dabei, dass die Unterarme am Anfang des Ausholens genug rotieren. "Das bedeutet praktisch, dass sich die rechte Hand nicht zu lange vor der linken wegbewegt, sondern eher hinter die linke kommt."

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