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Typische Fehler im Schwung

Indoor-Training
 

Gekreuzter Schläger, Löffeln, zu frühes Auflösen - Lars Bocks vom Golf Club St. Leon-Rot erklärt, was die typischen Fehler sind und wie Sie diese ganz einfach selbst beheben können.

Gekreuzter Schläger: Keine neutrale Position im Impact  

  • Sie benötigen für die Übung einen leeren Ballkorb mit einem weichen Ball (z.B. Tennisball)
  • Drehen Sie den Korb auf und halten Sie in der obersten Position an
  • Wenn Sie in der Bewegung kreuzen, fällt der Ball in der Schwungbewegung heraus. Nur in der neutralen Position bleibt der Ball im Korb

Löffeln: Der Schlägerkopf überholt vor dem Treffmoment die Hände

  • Befestigen Sie ein Terraband (z.B. an der Tür) 
  • Ziehen Sie das Band aus der Ansprechposition in die Impact-Position

Early Extension: Die Körperwinkel lösen Sie zu früh ab

  • Stellen Sie sich mit Ihrem Becken an einen Stuhl
  • Spüren Sie mit der linken Seite des Beckens den Kontakt an dem Stuhl
  • Erst im Finish löst sich Ihr Becken vom Stuhl

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