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Dank Frisbee zum sauberen Treffmoment

 

Ein gutes Release ist wichtig, um den Ball sauber zu treffen. Patrick Emery von der Golfakademie St. Leon-Rot erklärt in diesem Trainingstipp, wie man mit unterschiedlichen Übungen mit einer Frisbee ein sauberes Release unterstützt. 

Gerade im JungendTraining ist es wichtig, das Techniktraining mit einfachen Methoden zu unterstützen. Patrick Emery von der Golfakademie St. Leon-Rot zeigt Ihnen, wie das Training mit einer Frisbee-Scheibe das Release verbessert und somit zu einem besseren Treffmoment führt.

Hier die Empfehlungen von Patrick Emery, Akademie-Pro im Golf Club St. Leon-Rot:
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Das Release des Golfschwungs ähnelt sehr dem Wurf einer Frisbee, deshalb sollten Kinder folgende Übungen in ihr Training aufnehmen:

  • Frisbeewurf aus dem Stand
  • Frisbeewurf mit Anlauf 
  • Zielwerfen auf Gegenstände
  • Weitwerfen aus einer dynamischen Bewegung
Beachten Sie dabei, dass Linkshänder mit der rechten Hand werfen und Rechtshänder die Übungen mit der linken Hand durchführen. Optimalerweise sollte das Frisbee-Training in das Aufwärmprogramm integriert werden, so findet ein besserer Transfer zum Golfschwung statt.

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