Bild Information: Training mit Golf&ich: Po-Drill für mehr Ball-Druck (Photo by Golf&ich)

Po-Drill für mehr Ball-Druck

Training
 

Golf&ich-Duo zeigt praktische Dreh-Übung mit Golfbag als Hilfsmittel.

Auf Leserfragen, wie Oliver Sequenz von Golf&ich zu mehr Hüftrotation und Geschwindigkeit kommt, zeigt das Duo nochmals eine ganz besonders praktische Übung. Dabei dient das Golfbag als Hilfsmittel.

"Weil Olli gerne mit seiner Hüfte im Durchschwung nach vorne gegangen ist und weniger gedreht hat, habe ich ihm einen Drill mit dem Golfbag als Hilfsmittel gezeigt", sagt PGA-Pro James Taylor im Video-Tipp.

Der Bag-Drill für mehr Hüftrotation:

  • Stellen Sie Ihr Tragebag so hinter sich, dass Sie die Schlägerhauben der Hölzer beim Ansprechen des Balls mit dem Hintern gerade so berühren. 
  • Im Abschwung - also auf dem Weg vom obersten Punkt der Ausholbewegung bis hin zum Ball - sollte der Hintern den Kontakt zum Bag (den Hölzern darin) halten bzw. leicht verstärken. 
  • Dadurch kommt der Schläger mehr "nach unten" und die Hüfte geht besser "aus dem Weg", durch den Ball in Richtung Ziel.


Für den Lob Shot über den Bunker traf das Golf&ich-Duo Martin Kaymer und hier zeigt Ihnen der Major-Sieger "seinen" Fade.

Training mit Golf&ich: Flaschen-Dreh für stabilen Stand bei Nässe Video-Tipp von Golf&ich: Motorrad-Gas gegen den Slice Alle Trainingstipps vom Golf&ich Duo Oliver Sequenz und James Taylor auf Golf.de

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