Golf&ich zeigen die stabile Haltung

"Eine positive Haltung beim Golfspiel ist natürlich mental sehr wichtig", weiß Oliver Sequenz von Golf&ich. "Aber nicht nur im Kopf, sondern auch eine richtige Haltung, was den Körper angeht." Und PGA-Pro James Taylor bestätigt: "Damit der Körper überhaupt richtig drehen kann, sollte man sich nicht - wie nach einem langen Arbeitstag - mit rundem Rücken und hängenden Schultern an den Ball stellen."

Denn: Der Vorteil einer aufrechten Körperhaltung erklärt sich ganz einfach: Wenn die Wirbel gerade aufeinander sitzen, geben sie viel mehr Möglichkeit zur Rotation. Mit einem krummen Buckel geht hingegen wenig."

Für die athletische Ansprechposition hat das Golf&ich-Duo einen praktischen Tipp: 

• Nehmen Sie das Setup aufrecht und mit schulterbreitem Stand ein.
• Legen Sie die Hände auf Ihre Oberschenkel.
• Gehen Sie ein bisschen in die Knie.
• Rutschen Sie einfach mit den Händen nach unten, bis die Fingerspitzen die Kniescheiben berühren. 
• Wenn Sie nun einen Schläger in die Hände nehmen, stehen Sie immer gerade am Ball.