Bild Information: Fabian Bünker mit Griffdruckübung

Schwungbahn durch Poolnudel

Training
 

PGA-Pro Fabian Bünker verbessert Ihre Schwungbahn.

Bei einem Slice verläuft die Schwungbahn fast immer von außen nach innen. Das bedeutet, dass der Schläger den Ball anschneidet. Um einen Draw zu schlagen, braucht man eine Schwungbahn, die zum Ziel gesehen nach rechts (innen-außen) zeigt, zu einer Schlagfläche, die zur Schwungbahn geschlossen und zum Ziel offen steht.

Für die Übung in diesem Trainingstipp mit PGA-Pro Fabian Bünker können Sie entweder eine Poolnudel oder ein Schaumstoffrohr aus dem Baumarkt einsetzen.

So geht's

  • Klemmen Sie den Schaumstoff fest in Ihr Bag und positionieren es so, dass der Schaumstoff Sie zwingt, den Schläger von innen nach außen durch den Ball zu schwingen.
  • Position für den Schaumstoff: Stellen Sie sich mit dem Schläger an den Schaumstoff (zwei fingerbreit Abstand) und machen Sie nun einen großen Schritt nach links.
  • Schwingen Sie am Schaumstoff vorbei, dann wissen Sie, dass Sie von innen nach außen geschwungen haben.


Zu schwierig?

  • Sie treffen jedes Mal den Schaumstoff
  • Vergrößern Sie den Abstand vom Schaumstoff zu Ihrer Schwungbahn.

Zu einfach?

  • Sie berühren den Schaumstoff nie
  • Verringern Sie den Abstand vom Schaumstoff zu Ihrer Schwungbahn so lange, bis Sie nur ganz knapp am Schaumstoff vorbei schwingen.
Buchbestellung: Nie wieder slicen - so wird aus Deinem Slice ein Draw Fabian Bünker analysiert den neuen Schwung von Tiger Woods und zeigt, was Sie sich abschauen können. Anti-Slice-Übung für den Take-Away von Fabian Bünker

Anhänge


Anzeige
Anzeige
Ball im Rough markiert (Photo by getty images) Ball im Rough markiert (Photo by getty images)

Mentaltraining

Vorbei ist vorbei

Mit Experte Frank Pyko lernen Sie, schlechte Schläge abzuhaken.

weiterlesen
Training mit Golf&ich: Rechte Hand gegen den Slice (Photo by Golf&ich) Training mit Golf&ich: Rechte Hand gegen den Slice (Photo by Golf&ich)

Training

Rechte Hand gegen den Slice

Oliver Sequenz und James Taylor von Golf&ich zeigen häufige Ursachen für den ...

weiterlesen
Training mit Golf&ich: Martin Kaymer zeigt seine Bunker-Varianten (Photo by Golf&ich) Training mit Golf&ich: Martin Kaymer zeigt seine Bunker-Varianten (Photo by Golf&ich)

Training

Kaymer zeigt seine Bunker-Varian...

Im Trainingstipp mit Golf&ich zeigt Martin Kaymer den halbfetten, gedanklich ...

weiterlesen
Gratis-Buch von Fabian Bünker: Der Handicapverbesserer Gratis-Buch von Fabian Bünker: Der Handicapverbesserer

Training

Gratis-Buch: Der Handicapverbess...

Fabian Bünkers neues Golfbuch verspricht: Besser werden - mit jedem Schlag, j...

weiterlesen