Bild Information: Fabian Bünker mit Griffdruckübung

Den Griff selbst kontrollieren

Training
 

Trainingsexperte Fabian Bünker hat eine Übung für den richtigen Griff.

Fabian Bünker, PGA-Pro und Landestrainer des Golf-Verbands Niedersachsen-Bremen, zeigt Ihnen in diesem Trainingsvideo, wie der richtige Griff aussehen soll und wie Sie ihn wiederholbar machen. Denken Sie noch einmal daran, wie wichtig der Griff für den Ballflug ist. 80 Prozent der Drallrichtung wird durch die Schlagfläche verursacht, die wiederum zu nahezu 100 Prozent durch den Griff ausgerichtet wird.

So geht's die Griffkontrolle:

  • Greifen Sie den Schläger wie beschrieben, aber nur mit der linken Hand.
  • Halten Sie den Schläger links neben Ihrem Körper und setzen Sie den Schlägerkopf auf dem Boden auf.
  • Winkeln Sie jetzt die linke Hand nach oben. Wenn Sie den Schläger nahezu ohne Kraftaufwand 90 Grad anheben können, dann passt es.
  • Zweite Kontrollmöglichkeit: Versuchen Sie den Schläger nur mit dem Zeigefinger und dem Handballen zu halten.
  • Liegt er dabei fest in der Hand und Sie haben das Gefühl, Sie könnten den Schläger so stundenlang halten, haben Sie ebenfalls richtig gegriffen.


Buchbestellung: Nie wieder slicen - so wird aus Deinem Slice ein Draw Fabian Bünker analysiert den neuen Schwung von Tiger Woods und zeigt, was Sie sich abschauen können. Anti-Slice-Übung für den Take-Away von Fabian Bünker

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