Schlagen Sie aus der Schwingung, rät Christian Neumaier, Headpro und Leiter der Golfschule Beuerberg, im Video-Trainingstipp. Es ist die beste Übung, die Sie machen können, um mehr Leichtigkeit und Länge zu bekommen.
Hierzu schwingen Sie über dem Ball mit leichten Schwingungen und nehmen dann irgendwann einfach den Ball mit, wenn Sie wollen.
Das Gute an diesem Hin- und Herschwingen ist, Ihre Arme lernen, sich besser zu organisieren und zu rhythmisieren. Besonders ist vor allem, wie Sie die elastische Energie der Arme anschleudern können.
Ballstafette als Steigerung
Legen Sie sich zur Steigerung mehrere Bälle in einer Reihe hin und wandern Sie mit einer von Ihnen gewählten Rhythmik schwingend durch diese Bälle.
