Bild Information: Golf-Fitness mit Peter Koenig (Photo by Golf.de)

Sinnvolle Stabi-Übungen

Fitness
 

Golf-Fitness mit Peter Koenig: Aufwärmen mal anders.

"Es ist mal wieder Zeit für ein paar Fitness-Übungen", sagt PGA Master Pro Peter Koenig zum Auftakt dieses Aufwärm-Tipps. Die folgenden Übungen des Trackman-Masters sollen Zeit sparen, Ihrem Golfschwung und Ihrer Golf-Fitness helfen und Sie allem voran sinnvoll Aufwärmen

Tipp: Halten Sie die verschiedenen Positionen jeweils 35 Sekunden und achten Sie auf eine gleichmäßige Atmung.


Powergolf Teil 1 mit Master-Pro Peter Koenig: Mit der G-S-L-Formel zu mehr Länge Griff-Check mit Hüftdifferential-Test von Peter Koenig Mehr Infos über Peter Koenig unter: www.erfolgreich-golfen.de

Anhänge


Anzeige
Anzeige
Kraftvoll ohne Schmerzen greifen mit Christian Neumaier vom GC Beuerberg Kraftvoll ohne Schmerzen greifen mit Christian Neumaier vom GC Beuerberg

Training

Kraftvoll ohne Schmerzen

Zum Thema Handhaltung rät Christian Neumaier zu einem kraftvollen, schmerzfre...

weiterlesen
Training mit Peter Koenig: sauberes Finish Training mit Peter Koenig: sauberes Finish

Training

Schnellkraft-Training für mehr D...

Peter Koenig zeigt, wie Sie Speedsticks für mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit ...

weiterlesen
Sound-Golf: Training mit Christian Neumaier vom GC Beuerberg Sound-Golf: Training mit Christian Neumaier vom GC Beuerberg

Training

Sound-Golf: dem Schläger zuhören

Vollgas-Tipps für mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit und Länge von PGA-Pro Chri...

weiterlesen
Immunsystem stärken - 5 Tipps von Sylvia Gartner (Photo by pixabay) Immunsystem stärken - 5 Tipps von Sylvia Gartner (Photo by pixabay)

Fitness & Ernährung

Fit für den Winter: Immunsystem ...

Machen Sie sich fit für den Winter! Ernährungsexpertin Sylvia Gartner hat fün...

weiterlesen