Fitness im Golf Fitness im Golf

Fitness

Fachtagung: Fitness im Golf

Anfang Februar 2016 findet der erste Golf Fitness Summit in Deutschland statt...

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Christian Marysko und Alexis Szappanos zeigen, wie der Ausfallschritt richtig ausgeführt wird Christian Marysko und Alexis Szappanos zeigen, wie der Ausfallschritt richtig ausgeführt wird

Fitness

Längere Drives dank besserer Sta...

Christian Marysko, Bundestrainer für Athletik beim DGV, zeigt Ihnen in diesem...

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Mehr Power bei den Abschlägen? Christian Marysko kann Ihnen helfen Mehr Power bei den Abschlägen? Christian Marysko kann Ihnen helfen

Fitness

Kniebeugen mit Kurzhanteln

Christian Marysko, Fitnesskoordinator im Golf Club St. Leon-Rot, zeigt Ihnen ...

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Krafttraining und Ernä...

Der moderne Golfer

Kein Gluten, dafür Krafttraining: Camilo Villegas fährt exzessiv Rennrad, Ror...

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Gary Player Gary Player

Gesundheit

Experten sind sich einig: Golfer...

Die Vereinigung clubfreier Golfspieler (VcG) hat Kardiologen, Sportmediziner ...

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Ernährung

Fit durch den Winter

Nach der Saison ist vor der Saison. Ernährungsexpertin Sylvia Gartner hat den...

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Ernährung

Das Sportler-Frühstück

Golfende Sportler benötigen jede Menge Energie, die ihnen gerade auf der Rund...

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Auch vor der Runde auf ausgewogene Ernährung bedacht: Ian Poulter Auch vor der Runde auf ausgewogene Ernährung bedacht: Ian Poulter

Ernährung

Die optimale Verpflegung - vor d...

Eine optimale Rundenverpflegung beginnt nicht erst auf der Runde.

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Fitness

Training mit dem Gymnastikball

Christian Marysko stellt diesmal drei Übungen für mehr Stabilität im Schwung ...

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Ernährung

Fisch gegen den Schmerz

Falsche oder starke Belastungen können zu Entzündungen, vor allem der Gelenke...

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Koordinationstraining wie die Pr...

"Wer seinen Golfschwung sicher beherrschen will, benötigt neben einem exzelle...

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Ernährung

Prost - auch auf dem Platz

Auf dem Platz vergisst man schnell eins: genügend zu trinken. Darüber hinaus ...

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