Fitness
Fachtagung: Fitness im Golf
Anfang Februar 2016 findet der erste Golf Fitness Summit in Deutschland statt...
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Fitness
Längere Drives dank besserer Sta...
Christian Marysko, Bundestrainer für Athletik beim DGV, zeigt Ihnen in diesem...
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Fitness
Kniebeugen mit Kurzhanteln
Christian Marysko, Fitnesskoordinator im Golf Club St. Leon-Rot, zeigt Ihnen ...
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Krafttraining und Ernä...
Der moderne Golfer
Kein Gluten, dafür Krafttraining: Camilo Villegas fährt exzessiv Rennrad, Ror...
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Gesundheit
Experten sind sich einig: Golfer...
Die Vereinigung clubfreier Golfspieler (VcG) hat Kardiologen, Sportmediziner ...
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Ernährung
Fit durch den Winter
Nach der Saison ist vor der Saison. Ernährungsexpertin Sylvia Gartner hat den...
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Ernährung
Das Sportler-Frühstück
Golfende Sportler benötigen jede Menge Energie, die ihnen gerade auf der Rund...
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Ernährung
Die optimale Verpflegung - vor d...
Eine optimale Rundenverpflegung beginnt nicht erst auf der Runde.
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Fitness
Training mit dem Gymnastikball
Christian Marysko stellt diesmal drei Übungen für mehr Stabilität im Schwung ...
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Ernährung
Fisch gegen den Schmerz
Falsche oder starke Belastungen können zu Entzündungen, vor allem der Gelenke...
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Koordinationstraining wie die Pr...
"Wer seinen Golfschwung sicher beherrschen will, benötigt neben einem exzelle...
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Ernährung
Prost - auch auf dem Platz
Auf dem Platz vergisst man schnell eins: genügend zu trinken. Darüber hinaus ...
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