Golf-Fitness Teil 1
Mit Golf-Fitness zu mehr Länge
PGA-Master-Professional Peter Koenig zeigt seine besten Fitness-Übungen.
weiterlesen
Fitness & Ernährung
Golfküche mit Gourmetcharakter
Sylvia Gartner kombiniert mit Gourmetköchen zum optimalen Golfermenü.
weiterlesen
Fitness & Ernährung
Stoffwechsel wieder auf Spur bri...
Wie Sie mit fünf Punkten die Sünden wieder gut machen.
weiterlesen
Fitness & Ernährung
Brainfood für das Golferhirn
Das Gehirn nimmt etwa 20 Prozent der Gesamtenergie in Anspruch.
weiterlesen
Fitness & Ernährung
Weizen runter, Hirse rauf
Sylvia Gartner zeigt die richtigen Kohlenhydrate für Golfer.
weiterlesen
Fitness & Ernährung
Das Sportlermineral Magnesium
Sylvia Gartner rät: "Bauen Sie täglich magnesiumreiche Lebensmittel ein!"
weiterlesen
Fitness & Ernährung
Geheimwaffe stabiler Blutzuckers...
Mit diesen Tipps wappnen Sie sich gegen plötzlichen Leistungsabfall und Unter...
weiterlesen
Fitness & Ernährung
Pure Power für die Runde
Rezepte, um sich kurz vor der Runde mit geballter Energie aufzuladen.
weiterlesen
Fitness & Ernährung
Fünf Tipps für mehr Leistung
Sylvia Gartner verbessert Ihre Ernährung für stärkere Runden.
weiterlesen
Fitness & Ernährung
Viel Flüssigkeit bei Hitze
Hitze und Sport: Auf das richtige Getränk kommt es an.
weiterlesen
Tipps & Tricks
Kalorienverbrauch einer Golfrunde
"Golf ist doch kein Sport", hört man häufig. Jeder Golfer weiß es besser.
weiterlesen
