Ernährungstipp von Sylvia Gartner (Photo by S.Gartner) Ernährungstipp von Sylvia Gartner (Photo by S.Gartner)

Fitness & Ernährung

Erst trinken, dann essen

Bevor Sie sich Gedanken über das Essen machen, sollten Sie sich definitiv Ged...

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Ernährung mit Sylvia Gartner: Proteine für die Runde (Photo by pixabay) Ernährung mit Sylvia Gartner: Proteine für die Runde (Photo by pixabay)

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Proteine für die Runde

Bei vielen Golfern hat sich das klassisch belegte Brot als Rundenverpflegung ...

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Training mit Peter Koenig: sauberes Finish Training mit Peter Koenig: sauberes Finish

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Schnellkraft-Training für mehr D...

Peter Koenig zeigt, wie Sie Speedsticks für mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit ...

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Immunsystem stärken - 5 Tipps von Sylvia Gartner (Photo by pixabay) Immunsystem stärken - 5 Tipps von Sylvia Gartner (Photo by pixabay)

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Fit für den Winter: Immunsystem ...

Machen Sie sich fit für den Winter! Ernährungsexpertin Sylvia Gartner hat fün...

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Training mit Peter Koenig: Fitness-Übung von Rory McIlroy (Photo by Golf.de) Training mit Peter Koenig: Fitness-Übung von Rory McIlroy (Photo by Golf.de)

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Beinkraft steigern

Sprungkraft und Schlaglänge stehen laut Peter Koenig in engem Zusammenhang.

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Das Sportler-Frühstück

Golfende Sportler benötigen jede Menge Energie, die ihnen gerade auf der Rund...

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Rorys Übung

Gerader Rücken und starke Arme: Peter Koenig zeigt, wie sich Rory McIlroy fit...

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Fünf-Tages-Plan zur Detox-Zeit

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Mit Dreh ok!

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In kurzer Zeit mehr Golf-Fitness

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Sinnvolle Stabi-Übungen

Golf-Fitness mit Peter Koenig: Aufwärmen mal anders.

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Camilo Villegas macht es vor Camilo Villegas macht es vor

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Fit durch die Krise: golfspezifi...

Yoga ist enorm angesagt. Auch für Golfer sind die Asanans als Ausgleich durch...

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