Bild Information: Bubba Watson

Schwingen wie ein Baseball-Crack

Training
 

Die Bewegung beim Baseball ist dem Schwung mit dem Driver nicht unähnlich. Sixten Rigol vom GC St. Leon-Rot erklärt in diesem Trainings-Tipp, was Sie vom Batter - dem Schlagmann im Baseball - lernen können und wie Sie die Hölzer deutlich länger und kraftvoller schlagen. 

Ob Dustin Johnson, Bubba Watson oder Rory McIlroy - alle drei haben eines gemeinsam: Sie zählen zu den Longhittern der Golfwelt. Mehr als 300 Yards (circa 270 Meter) fliegen ihre Abschläge im Schnitt vom Tee. Unglaubliche Werte. Ob Sie auch so weit schlagen können, sei dahingestellt. Aber mit der richtigen Technik können Sie sicherlich noch einige Meter zulegen und zudem auch präziser werden. 

Die zwei wichtigsten Faktoren sind: 

  • Treffen sie den Ball in der Aufwärtsbewegung
  • Schwingen Sie mit maximaler Geschwindigkeit

Probieren Sie Folgendes:

  • Stellen Sie sich einen Baseball-Spieler vor. Das Set-Up ist aufrecht, der Schläger in der Horizontalen. Der Stand ist schulterbreit. 
  • Versuchen Sie den Schläger über die Körperdrehung und Handgelenkwinkel in den Rückschwung zu bringen.
  • Durch den Einsatz der Beine und der Hüfte folgt der Oberkörper, der die Arme hinterher zieht. 
  • Alternativ: Führen Sie die Übung mit einem Ausfallschritt aus.
  • Beim Golfschwung wird schließlich nur der Oberkörper vorgebeugt. 

Longhitter Bubba Watson gewinnt auf der US PGA Tour Neue Hölzer? Alles zum Thema Equipment

Anhänge

Anzeige
Anzeige
Training: Powergolf mit Peter Koenig (Photo by Golf.de) Training: Powergolf mit Peter Koenig (Photo by Golf.de)

Training

Mit Distanzkontrolle Schläge spa...

Master-Pro Peter Koenig zeigt, wie Sie Ihre Schlaglängen herausfinden.

weiterlesen
Golf&ich-Duo testet TaylorMade Eisen P7TW von Tiger Woods (Photo by Golf&ich) Golf&ich-Duo testet TaylorMade Eisen P7TW von Tiger Woods (Photo by Golf&ich)

Ausrüstung

Tigers neue Blades

Golf&ich-Duo testet TaylorMade Eisen P7TW von Tiger Woods.

weiterlesen
Rundenverpflegung für Essfaule von Sylvia Gartner (Photo by pixabay) Rundenverpflegung für Essfaule von Sylvia Gartner (Photo by pixabay)

Fitness & Ernährung

Rundenverpflegung für Essfaule

Sylvia Gartner hat die Lösung: Energie über Flüssignahrung.

weiterlesen
Training mit Golf&ich: Richtig driven bei Wind (Photo by Golf&ich) Training mit Golf&ich: Richtig driven bei Wind (Photo by Golf&ich)

Training

Richtig driven bei Wind

Golf&ich-Duo räumt mit falschen Vorstellungen auf, wie der Driver bei Wind zu...

weiterlesen