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Erst trinken, dann essen
Bevor Sie sich Gedanken über das Essen machen, sollten Sie sich definitiv Ged...
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Proteine für die Runde
Bei vielen Golfern hat sich das klassisch belegte Brot als Rundenverpflegung ...
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Fit für den Winter: Immunsystem ...
Machen Sie sich fit für den Winter! Ernährungsexpertin Sylvia Gartner hat fün...
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Das Sportler-Frühstück
Golfende Sportler benötigen jede Menge Energie, die ihnen gerade auf der Rund...
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Fünf-Tages-Plan zur Detox-Zeit
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Rundenverpflegung für Essfaule
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Brainfood für das Golferhirn
Das Gehirn nimmt etwa 20 Prozent der Gesamtenergie in Anspruch.
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Weizen runter, Hirse rauf
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Das Sportlermineral Magnesium
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Geheimwaffe stabiler Blutzuckers...
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