Datteln geben Power – und werden oft als alternatives Süßungsmittel zum ungesunden Industriezucker verwendet.
Drehen Sie mal richtig auf! Die Rotationsfähigkeit ist für Golfer von großer Bedeutung.
Energielieferant für die letzten Bahnen: Muffins mit Kokosblütenzucker. Hinweis: Diese Muffins entsprechen nicht exakt denen aus dem Rezept im Artikel.
Konzentration auf den Augenblick ist nicht nur beim Abschlag wichtig.

Rezepte

Dattel-Shake für mentale Power

6. Juni 2023

Fitness

Workout: Sieben Übungen für Golfer ab 50

23. Mai 2023

Rezepte

Der Muffin macht’s!

22. Mai 2023

Mental

Achtsam am Abschlag

27. März 2023

teaser-img

Rezepte

Energiebälle aus Datteln

25. Mai 2023

teaser-img

Ernährung

Mit mehr Spaß durch die Pollenzeit

19. Mai 2023

teaser-img

Gesundheit

Golf – der gesündeste Sport der Welt?

17. Mai 2023

teaser-img

Rezepte

Power für die letzten Bahnen

15. Mai 2023

teaser-img

Stretching

Eine Frage der Flexibilität

10. Mai 2023

teaser-img

Rezepte

Bananenbrot auf der Runde

8. Mai 2023

teaser-img

Fitness

Liegestütze machen Sie zum besseren Golfer!

15. Mai 2023

teaser-img

Rezepte

Frühstücks-Tipp: Beeren-stark am Start

2. Mai 2023

teaser-img

Fitness

Workout: Sechs Übungen für Golfer ab 60

11. Mai 2023

teaser-img

Ernährung

Starker Darm – starke Leistung

28. April 2023

teaser-img

Fitness

Mobilität und Stabilität für mehr Weite beim Drive

28. April 2023

teaser-img

Rezepte

Extra-Energie aus der Pfanne

25. April 2023

teaser-img

Rezepte

Erst Sandwich, dann Sandwedge

13. April 2023

teaser-img

Rezepte

Porridge für mehr Power

6. April 2023

teaser-img

Rezepte

Erdnussbutter-Shake vor dem ersten Abschlag

3. April 2023

teaser-img

Rezepte

Chia-Shake für mehr Energie vor der Runde

1. April 2023

teaser-img

Ernährung

Golfrezept: Die goldene Milch

15. März 2023

teaser-img

Ernährung

Fünf Tipps für die antientzündliche Ernährung

28. Februar 2023

teaser-img

Ernährung

Frühstück & Snacks: Starker Start am ersten Tee

23. Januar 2023

teaser-img

Ernährung

Die perfekte Golfer-Ernährung

12. Januar 2023

teaser-img

Fitness

Tigers Trumpf: Einblicke in Woods' Workouts

19. August 2022

teaser-img

Gesundheit

Yoga: Fünf einfache Übungen für Golfer

24. November 2022

teaser-img

Mental

Das Gehirn auf Erfolg programmieren

17. November 2022

teaser-img

Gesundheit

Mit Qigong das Golfspiel verbessern!

1. April 2023

teaser-img

Ernährung

Essen nach der Runde – leckere & gesunde Snacks

14. Januar 2023

teaser-img

Workout

So bleibt (oder wird) jeder Golfer fit!

6. Oktober 2022

teaser-img

Fitting

Schmerzen & Verletzungen: Wie passendes Material den Körper schont

21. Oktober 2022

teaser-img

Fitness

Gesund und stark – acht Fitnesstipps für Herbst & Winter!

8. Oktober 2022

teaser-img

Ernährung

Koffein vor dem Golf – hilfreich oder schädlich?

16. August 2022

teaser-img

DGV-Projekt

Golf & Gesundheit: Viele Tipps und Impulse für Sie!

28. Oktober 2022

teaser-img

Gesundheit

Golf & Yoga: Perfekte Balance

28. Juli 2022

teaser-img

Kommentar

Musik beim Golf? Bitte nicht!

30. Juni 2022

teaser-img

Mentale Stärke

Zeit für Entspannung: Wie Meditation das Golfspiel beeinflusst

22. Dezember 2022

teaser-img

Ernährung

So essen Sie sich stark – vor der Runde!

9. Juni 2022

teaser-img

Fitness

Starker Core, guter Score!

12. Januar 2023

teaser-img

Warm-up

Besser aufwärmen!

28. Oktober 2022

teaser-img

Fitness

Haltung bewahren!

1. Januar 2023

teaser-img

Fitness

Starke Schultern für einen sauberen Schwung

5. Januar 2023

teaser-img

Training

Zehn Übungen: Langers Fitness-Workout

19. Dezember 2022

teaser-img

Fitness

Mehr Power für Rumpf und Beine

4. Januar 2023

teaser-img

Fitness

Bewegliche Schulter für mehr Speed

7. Januar 2023

teaser-img

Fitness

Beweglicher Rumpf, bessere Ballkontakte

8. Januar 2023

teaser-img

Fitness

Schulterzug für einen besseren Schwung

9. Januar 2023

teaser-img

Fitness

So verbessern Sie die Mobilität in der Hüfte

10. Januar 2023

teaser-img

Ernährung

Zwölf Tipps – richtig essen während der Runde!

22. September 2022

teaser-img

Fitness

Bewegungsmuster einfach optimieren

11. Januar 2023

teaser-img

Fitness

Mehr Freiheit für Ihr Becken!

12. Januar 2023

teaser-img

Fitness

So rotieren Sie besser!

13. Januar 2023

teaser-img

Fitness

Bessere Rotation für einen kraftvollen Schwung

15. Januar 2023

teaser-img

Fitness

Sinnvolle Stabi-Übungen

4. März 2022

teaser-img

Fitness

Training zuhause: Fünf Übungen, die jeder Golfer kennen sollte

10. Februar 2022

teaser-img

PGA MemberTipp

Fit & clever durch den Winter

23. Januar 2022

teaser-img

PGA MemberTipp

Koordination im Wohnzimmer

15. Januar 2022