Training Alles - 09.10.2018 | 02:00 Uhr

Training: Schräglage bergauf mit Stefan Quirmbach

Stefan Quirmbach befindet sich auf dem Göttingen Course im GC Hardenberg in einer steilen Bergauf-Lage und zeigt Ihnen, wie Sie sich aus dieser Situation befreien können. "Früher empfahl man Ihnen in dieser Lage, sich mit der Schulter- und Hüftlinie parallel zum Hang zu stellen und gleichzeitig den Ball nach links zu legen und das Gewicht auf den rechten Fuß", erinnert sich der 5-Sterne-Professional der PGA of Europe. "Heute passt man sich anders an", versichert Ihnen der Master Professional und Präsident der PGA of Germany. "Nämlich nicht mehr zum Gelände, sondern zum Lot." Richten Sie also Ihre Wirbelsäule senkrecht zum Mittelpunkt der Erde aus. Das gelingt Ihnen dadurch, dass Sie Ihren linken Fuß so weit zurückstellen, bis Sie vollkommen balanciert sind. Der Ball befindet sich relativ genau unter Ihrem Lot.

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