Bild Information: Im Kreis einlochen: Weiter geht es erst, wenn der vorausgegangene Putt drin war

Übung: Circle Putting

Putten
 

Sie kennen den "Wadenbeißer" - diesen kurzen Putt aus etwa einem Meter, der einen zur Verzweiflung bringen kann? Dieser Drill hilft Ihnen, solche Putts deutlich öfter zu verwandeln, und er ist die perfekte Vorbereitung auf die Runde. Sie brauchen nur ein Loch, drei Bälle und maximal zehn Minuten Zeit. 

Aufbau: Stecken Sie acht Tees im Radius einer Putterlänge kreisförmig um ein Loch, das einen leichten Break aufweist.

Ablauf: Putten Sie nacheinander von acht unterschiedlichen Positionen gegen den Uhrzeigersinn (als Rechtshänder) auf das Loch. Zählen Sie dabei die in Serie gelochten Putts. Wenn Sie einen Putt verschieben, geht es auf der nächsten Station wieder bei null los.

Ziel: Versuchen Sie, möglichst viele Putts in Folge zu lochen. Je weiter Sie kommen, desto größer wird der Druck.

Anspruchsgrad steigern? Beenden Sie die Übung erst, wenn Sie eine vorher festgelegte Anzahl an Treffern erreicht haben. Spielen Sie auf ein Loch mit viel Break. Erhöhen Sie die Anzahl der zu lochenden Putts.
 


Auswertung: Wie viele Putts haben Sie maximal in Serie gelocht?

 

Hcp Ziel
54-27 6
26-12  8
11-0 10


Zocker-Tipp
Stellen Sie sich zu zweit mit ihrem Spielpartner auf den gegenüberliegenden Seiten des Lochs auf. Ziel ist es, den Gegner einzuholen. Spielrichtung: Gegen den Uhrzeigersinn. Sie kommen dann eine Station weiter, wenn Sie den Putt versenken. Ansonsten müssen Sie es von der gleichen Position erneut versuchen. Wer holt den anderen zuerst ein?

Phil Mickelson wärmt sich vor Turnieren mit dieser Übung auf und setzt sich dabei das Ziel, 50 Putts in Folge zu lochen!

Ihnen gefällt diese Übung? Dann haben wir einen Buch-Tipp für Sie: Mit dem Pocket-Guide "Mein Golf Training" (Preis: 19,90 Euro) üben Sie wie die Profis. Insgesamt finden sich in dem Guide 30 übersichtliche Trainingspläne für Amateure aller Spielklassen. Bei Interesse können Sie das Booklet über diese Webseite bestellen.

Im Video sehen Sie, wie sich Phil Mickelson bei einem Turnier mit "Circle Putting" vorbereitet. Mit einem Caddie an der Seite ist das Ganze natürlich noch etwas komfortabler.

 

 

 

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