Bild Information: Ein gutes Beispiel für einen ausbalancierten Schwung: Longhitter Alvaro Quiros

So werden Sie zum Longhitter

 

Anja Kratzer von der Golf-Akademie St. Leon-Rot erklärt Ihnen, warum ein lockerer Schwung beim Abschlag mehr Weite generiert als ein zu hart geschlagener Drive. 

Wie oft hört man am ersten Abschlag ein ermunterndes „Hau drauf“, doch der darauf übermotiviert vorgetragene Drive verfehlt das Fairway um Längen. Wie die Schlagdistanz vom Tee mit wenig Krafteinsatz vergrößert werden kann, ohne die Kontrolle über Schwung und Flugbahn zu verlieren, hängt von Details der SchwungTechnik ab, die sich mit folgenden Empfehlungen gut trainieren lassen.
 
Hier die Empfehlungen von Anja Kratzer, Akademie-Pro im Golf Club St. Leon-Rot:


  • Wichtig dabei ist eine ausgewogene Balance von Körperspannung und Flexibilität. Dazu vor dem Schwung tief ein- und ausatmen.
  • Dann ohne zu verkrampfen die Körperspannung im langsamen Aufschwung aufbauen, indem die Hüfte wenig, der Oberkörper aber voll aufgedreht wird.
  • Mehr Power im Abschwung und damit mehr Länge vom Tee kann erreicht werden, wenn der hintere Fuß leicht vom Boden abgedrückt und das Bein in Schlagrichtung geneigt wird. 

Auch wenn es auf den ersten Blick nicht so aussieht, ist es auch bei den ausgewiesenen Long Drive Champions letztlich Kontrolle durch wiederholtes Training, die beeindruckende Weite vom Tee generiert.

Anhänge

Anzeige
Anzeige
Gary Player (Photo by Golf.de) Gary Player (Photo by Golf.de)

Training

Lange Putts gefühlvoll meistern

Im Videotipp zeigt Gary Player, worauf es bei langen Putts ankommt.

weiterlesen
Gary Player (Photo by Golf.de) Gary Player (Photo by Golf.de)

Training

Crispy Punch-Chip-Putt à la Player

Im Videotipp empfiehlt Gary Player den flachen Chip-Putt als "crispy Punch".

weiterlesen
Peter Koenig hilft zur eigenen Schwung-DNA Peter Koenig hilft zur eigenen Schwung-DNA

Training

Arm-Beuge-Test bringt Druck auf ...

Peter Koenig hat einen Test zur Stärkung der persönlichen Schwung-DNA.

weiterlesen
James Taylor und Oliver Sequenz von Golf&ich zeigen den Putt-Chip aus dem Gemüse (Photo by Golf&ich) James Taylor und Oliver Sequenz von Golf&ich zeigen den Putt-Chip aus dem Gemüse (Photo by Golf&ich)

Training

Stabile Haltung

Golf&ich zeigt, wie Sie mit einer positiven Haltung besser drehen.

weiterlesen