Fit for Golf - die Challenge

Fitnesswahn - oder was?

Fit for Golf - die Challenge

08.02.2017 - Aqua Workout ja, aber bitte kein Yoga. Fit-for-Golf-Bloggerin Kirsten Wiesler schreibt sich ein und verschreibt sich der (Wasser-) Fitness. 

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Fit for Golf - die Challenge

Bestandsaufnahme zum neuen Jahr

Fit for Golf - die Challenge

04.01.2017 - Lohnt sich der ganze Aufwand mit strenger Ernährungskontrolle und intensivem Fitness-Training? Das fragt sich Fit-for-Golf-Bloggerin Kirsten Wiesler in den schwachen Stunden über die Weihnachtstage. Aber es gibt Hoffnung und erste Erfolge. 

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Fit for Golf - die Challenge

Servus Schnitzel 

Fit for Golf - die Challenge

22.12.2016 - Die Abrechnung mit Kirsten Wieslers Ernährungsgewohnheiten wird schonungslos. Coach Michaela nimmt keine Rücksicht auf Verluste. Was wird bloß aus der Weihnachtsgans? Alles unter dem Motto: Fit for Golf - die Challenge.

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Fit for Golf - die Challenge

Gesundheits- und Ernährungs-Check

Fit for Golf - die Challenge

20.12.2016 - Nach einem medizinischen Check-up zur Sicherheit, muss Fit-for-Golf-Bloggerin Kirsten Wiesler ihre Ernährung über einen Zeitraum von zwei Wochen genauestens protokollieren. Danach droht die große Abrechnung. 

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Fit for Golf - die Challenge

Das Versprechen - topfit in sechs Monaten

Fit for Golf - die Challenge

14.12.2016 - Der Fitnessplan steht und klingt nach harter Arbeit. Was konkret soll das bringen? Ein besseres Handicap? Wäre schön. Und sonst? Mehr Muskeln, mehr Stabilität, mehr Energie - so der Plan.

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Fit for Golf - die Challenge: Sechs Monate Sit-ups und Salat

Sechs Monate Sit-ups und Salat 

Fit for Golf - die Challenge

12.12.2016 - Kirstens Körper macht im Golfschwung nicht das, was sie von ihm verlangt. Ein fieses Fitness- und Ernährungsprogramm soll das ab sofort ändern. Der Blog: Fit for Golf - die Challenge.

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Fit for Golf - die Challenge

Kirsten Wiesler


  • Golf: seit 2007

  • Handicap: 25, aber das ist natürlich nur eine Frage der Zeit

  • Tagsüber: Produkt Manager Golf.de

  • Sonst so: Golf, sehr viel Golf - keine weiteren Hobbies

  • Club: GC München-Eichenried

Die Challenge
Expertin

Martina Eberl

Martina setzt mit dem von ihr entwickelten "whole in one"-Golfkonzept ihre langjährige Erfahrung als Tour-Proette um. Effektives Golfen umfasst demnach nicht nur Techniktraining, sondern die fünf Bereiche Technik-, Mental- und Fitnesstraining sowie Ernährungsberatung und Schlägerfitting.

Expertin

Michaela Redmann

Michaela ist der Kopf hinter PerfectinShape. Ihre Kompetenzschwerpunkte: Golf-Athletiktraining, ganzheitliche (Sport-) Ernährungsberatung, funktionales (Outdoor-) Training sowie das "Wieder-in-Form-kommen" nach Schwangerschaft und Geburt.