Technik
Es gibt vergleichsweise simple Übungen, um das Gleichgewicht beim Schwingen zu verbessern. Führen Sie dazu folgende Schläge wie folgt durch:
Die Balance steigern
Wie gut ist eigentlich ihre Balance im Schwung? Eine Einschätzung fällt Ihnen schwer? Dann könnten Ihnen die Empfehlungen von Patrick Emery vom Golf Club St. Leon-Rot helfen.
Insbesondere Jugendliche haben oftmals eine schwache Balance und vergleichsweise wenig Körperspannung. Das Gleichgewicht zu halten fällt aber generell vielen Golfern nicht leicht, schließlich ist die Bewegung äußerst komplex.
Hier die Empfehlungen von Patrick Emery, Akademie-Pro im Golf Club St. Leon-Rot.
Es gibt vergleichsweise simple Übungen, um das Gleichgewicht beim Schwingen zu verbessern. Führen Sie dazu folgende Schläge wie folgt durch:
- Schuhe aus! Putten, Chippen, Pitchen, Bunker und lange Schläger – alles barfuß
- Chippen mit beiden Füßen zusammen
- Chippen mit dem Gewicht auf der Ferse, dann Gewicht auf der Spitze. Die Chip-Bewegung dabei sauber durchführen!
- Einbeinig chippen, jeweils abwechselnd. Wenn Sie diese Übung beherrschen:
- Einbeinig chippen mit dem Gewicht auf der Ferse
- Einbeinig chippen mit dem Gewicht auf der Spitze
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