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Gesundheit
Natürlich abführen ohne Gewöhnung?
Eine gesunde Verdauung ist für unsere Lebensqualität und das persönliche Wohlbefinden von hoher Bedeutung. Doch unsere Lebensweise bringt oft eher Verstopfung und Darmträgheit mit sich. Mindestens ein Drittel der Bevölkerung ist – zumindest zeitweise – davon betroffen. weiterlesen
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Gesundheit
Grippale Infekte gezielt abwehren
Zwar sagt der Volksmund, gegen grippale Infekte sei kein Kraut gewachsen, doch so ganz stimmt das nicht. Denn pflanzliche Präparate aus Wasserdost zeichnen sich durch ein breites Wirkprofil bei der Behandlung von grippalen Infekten aus. weiterlesen
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Gesundheit
Das hilft gegen Erkältung
Bei der Erkältung, oftmals auch als grippaler Infekt bezeichnet, handelt es sich um eine akut auftretende, fast ausschließlich virusbedingte Entzündung der oberen Atemwege. Doch es gibt ein paar gute Hausrezepte um sie in den Griff zu kriegen. weiterlesen
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Gesundheit
Gute Augen für den scharfen Blick zum Green
Die Aufgabe ist klar: Ein winziger Ball solle ein mehr oder weniger weit entferntes Ziel erreichen – ganz präzise! Keine Frage, dass wir dafür buchstäblich Adleraugen bräuchten. Doch mit ein paar guten Tipps genügt auch das menschliche Sehorgan. weiterlesen
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Gesundheit
Ernährung zwischen zwei Runden
Um den Körper und vor allem die Verdauung während der Runde nicht zu sehr zu belasten, ist es wichtig darauf zu achten, mit welchen Nährstoffen man sich zu welchem Zeitpunkt am besten auflädt. Sylvia Gartner erläutert, worauf Sie achten sollten. weiterlesen
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Die Kolumne von Petra Himmel
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