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Optimale Trainingsbedingungen in Florida
Lara Katzy |
Die Trainingssaison neigt sich so langsam dem Ende zu. In der vergangenen Woche hatten wir, also der DGV-Damen-Kader, unseren letzten Lehrgang bevor die Turniere starten. Wir sind für acht Tage nach Florida geflogen, um dort bei sehr guten Bedingungen zu trainieren und auf einer top gepflegten Anlage spielen zu können.
Wie auch in den letzten Jahren war das im PGA National Golf Resort in Palm Beach. In der nächsten Woche findet auf der Anlage die Honda Classic statt und es ist eine große Herausforderung, diesen Platz kurz vor so einem großen Event zu spielen.
Wir waren acht Spielerinnen, wobei von den College-Spielerinnen leider nur Leigh Whittaker frei bekommen hat, um auch ein paar Tage mit uns trainieren zu können. Als Trainer und Betreuer begleiteten uns Marcus Neumann, Michael Terwort, Christian Marysko und Heiner Langenkamp. Bei 25 Grad und Sonnenschein war die Trainingsmotivation natürlich hoch und die Freude auf die Woche ebenso. Wir haben die Woche genutzt, um viel Zeit auf dem Platz zu verbringen. Durch wenige Turniere über den Winter muss man die Scoringfähigkeit wieder neu „erwecken“. Durch viele verschiedene Spielmodi und Aufgaben auf dem Platz haben wir sehr intensiv daran gearbeitet.
So eine Trainingswoche geht unwahrscheinlich schnell vorbei. In den Cottages, in denen wir gewohnt haben, haben wir uns morgens und mittags selbst verpflegt. Direkt auf der Anlage befinden sich mehrere Golfplätze und sehr gute Trainingsmöglichkeiten. An unseren Golfschwüngen und im kurzen Spiel haben wir mit Marcus und Michael gearbeitet. Für die Fitness – die Aktivierung am Morgen, Sprints und Sprünge auf der Range sowie das Kafttraining – war Christian zuständig. Auf das Athletiktraining wird immer mehr Wert gelegt und wir merken, dass wir nicht nur den Ball weiter schlagen, sondern auch wesentlich fitter in die Saison starten und das viele Reisen wesentlich leichter wegstecken.
Auch außerhalb des Golfplatzes hatten wir Spaß in unserem Team. An einem Nachmittag hatten wir frei und sind – wie kaum anders zu erwarten ;-) – shoppen gegangen. Da es auf den Tennisplätzen Flutlicht gab, konnten wir auch nach dem abendlichen Fitnesstraining dort noch einige Matches austragen.
Dass man hier und da in Florida kleinere Alligatoren und Wasserschlangen sieht, daran gewöhnt man sich. Aber ein mulmiges Gefühl hatten wir schon, als auf dem einen Platz wenige Meter neben dem Abschlag ein 3 bis 4 Meter langer Alligator gemütlich in der Sonne lag. Jeder Flight wurde auf diesem Platz von einem Caddy begleitet und dieser erzählte uns gleich, dass es zwei dieser großen Tiere auf dem Platz gibt und sie dort schon seit mehreren Jahren leben.

Ab nächster Woche starten wir bei den Spanish Ladies. Nach der Turnierwoche wird das Team für den European Nations Cup in Sotogrande nominiert. Dir Turniersasion startet nun so richtig und ich hoffe ihr verfolgt mich und das gesamte Team dabei.
Bis bald,
Eure Lara
Schlagwörter: Trainingslehrgang • Florida
Die Autorin
Nationalspielerin seit 2007, Team-Europameisterin 2009, DGV-
Ranglistensiegerin 2010. Keine Frage: Die Berlinerin Lara Katzy (Handicap +3,5) zählt zu den derzeit besten Amateurgolferinnen in Deutschland und Europa. Ihre internationalen Topleistungen haben Lara im April 2010 zur Aufnahme in die Sportfördergruppe der Bundeswehr verholfen - als erste Golferin überhaupt! Ganz "nebenbei" absolviert die 21-jährige Spielerin des G&LC Berln-Wannsee auch noch ein Fernstudium „Sport und angewandte Trainingslehre“. Trotzdem findet Lara, die über ihren jüngeren Bruder zum Golfsport kam, noch Zeit, um an dieser Stelle von ihrem Leben als Spitzensportlerin zu berichten.
Schlagwörter
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